• Mincir sans faire un régime.

    (2) body | Tumblr

    Ne pas grignoter entre le repas ! Demandez à votre mère de cache tous les sucreries, soda etc... Pendant une semaine.

    Buvez beaucoup d'eau avant de mange 1 ou 2 verres. 

    Faites beaucoup  de sport : la natation pour les hanches par exemple ! Ou la gymnastique quand on perdu un peu de poid pour toujours fine et ne pas reprendre de poid.

    Le soir quelques pompes et abdos c'est très efficace  !

     


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :