Pour prendre soin de soi lors de la période du froid :

Pour les lèvres, achète une beaume que tu peut acheter en pharmacie. Ne passe pas ta langue sur tes lèvre et n'arrache pas les peaux mortes ça fera plus mal à tes lèvres.

Portez de bons gants et n'oubliez pas de mettre de la crème (j'utilise nivea). Portez plusieurs couches de vêtements et n'oubliez pas l'écharpe et le bonnet dans le sac en cas-où. Mettez des grosses chaussettes avec des bottes lorcequ'il neige.